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10. Generation Beta: 5 Fähigkeiten, die dein Kind stark machen und die Schule nicht lehrt
Kinder stark machen für eine Welt, die wir noch gar nicht kennen. Leichter gesagt als getan, wenn 55% aller Millennial-Mamas Burnout-gefährdet sind und jede zweite das Gefühl hat, nicht gut genug zu sein. Ich bin...
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9. Und jetzt? Wenn dein Kind auf dem Supermarktboden liegt
Mein Sohn wollte eine Brezel die ich ihm an diesem Tag verwehrt habe. Also hat er sich auf den Supermarktboden geschmissen, alle haben geguckt und ich dachte nur: da ist sie jetzt also, die Situation im Supermarkt die...
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8. Der unsichtbare Stress in Familien – und wie wir ihn endlich durchbrechen
Kurzbeschreibung: Viele Mamas leben mit 100 offenen Tabs im Kopf und merken gar nicht, wie sehr dieser Dauerstress ihr Nervensystem und ihre Familie beeinflusst.
In dieser Folge erfährst du:
warum Kinder den...
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7. Warum dein Kind nicht zu viel ist, sondern sein Nervensystem spricht
Wutanfälle. Autonomiephase. Eskalationen im Familienalltag.
Und dieser Gedanke: „Warum ist das immer so extrem?“
In dieser Folge erfährst du, was bei einem Wutanfall neurologisch wirklich passiert – und warum dein...
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6. Ätherische Öle & Babys: Meine ehrlichen Erfahrungen aus dem ersten Jahr
Babys und ätherische Öle – ein Thema, bei dem viele Mamas erstmal einen Schritt zurückgehen.Zu unsicher. Zu viel Respekt. Zu viele Fragezeichen.In dieser Folge nehme ich dich mit in mein erstes Jahr als Mama und teile...
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5. Die Magie der Rauhnächte
In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Rauhnächte ein – die magische Zeit zwischen den Jahren. Du erfährst, woher dieser Brauch kommt, wie du ihn ohne Stress in deinen Familienalltag integrierst und wie kleine...
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4. Selbstbestimmt durch Schwangerschaft und Geburt: Erfahrungen, Entscheidungen und Intuition
In dieser Folge von Leichtsinn teile ich meine Erfahrungen rund um die Themen selbstbestimmte Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach. Als frischgebackene Mama erzähle ich, wie ich mit den Unsicherheiten und der...
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3. Schritt für Schritt zu einem schadstofffreien Zuhause
Ein giftstofffreies Zuhause für die Gesundheit deiner ganzen Familie.In dieser Episode des Leichtsinn-Podcasts sprechen wir darüber, wie du ein giftstofffreieres und reineres Zuhause für dich und deine Familien...
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2. Ätherische Öle: Crashkurs für Mamas, die weniger Chemie wollen
Ätherische Öle für Anfängerinnen: Was du wissen musst, bevor du loslegst. Wenn du bis jetzt dachtest, das ist nur was für Duftkerzen und Räucherstäbchen, dann räumt diese Folge ein bisschen auf. Denn 75 Prozent der...
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1. Warum ich diesen Podcast starte (und was Leichtsinn wirklich bedeutet)
Natürliche Gesundheit, emotionale Balance und ein Business mit Sinn. Das ist Leichtsinn.
In der allerersten Folge erzähle ich dir, warum ich diesen Podcast gestartet habe und was es mit dem Namen auf sich hat....
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